Güngören Türk Kahvesi 100 Gr. (8693907127646)

Dünya genelinde yapılan araştırmalar sonucunda Türk kahvesinin sağlık açısından oldukça faydalı olduğu ispatlandı. Türk kahvesi; diyabet, kalp rahatsızlıkları ve bazı kanser hastalıklarının oluşumunu engelliyor. Peki Türk kahvesinin faydaları nelerdir? Günde kaç bardak Türk kahvesi tüketilmelidir? Türk kahvesinin faydaları hatırından çok daha fazladır. Türk kahvesinin Asya ve Ortadoğu kültürlerin de inanılmaz bir önemi vardır. Evde hazırlanan Türk kahvesi hazır paketlerde satılan neskafelerden daha sağlıklıdır. Fiitre edilmediği için doğal yollarla hazırlanmış olur ve diğer hazır kahve çeşitlerine göre çok daha sağlıklıdırlar. Şeker karıştırılarak tüketildiği için fazla tüketimi kilo yapabilir. Türk kahvesi bünyeye enerji sağlar, zihni açar. Bu etki tüketiminden kısa bir süre sonra kendini göstermeye başlar ve 8 saat boyunca bünyede etkisi devam eder. Türk kahvesinin en önemli etkilerinden birisi depresyon ve stres sorunlarına karşı iyi gelmesidir. Bununla beraber kalp sağlığı başta olmak üzere kanser, cilt sağlığı gibi sorunları giderme özelliği vardır. Fakat çok fazla tüketilmemesi gerekir. Günde ortalama 2 fincan Türk kahvesi tüketimi sağlık açısından risk taşımaz. Türk kahvesinin besin değerleri nelerdir? Bir fincan sade Türk kahvesinin içerisinde 7 kcal kalori bulunmaktadır. Potasyum, magnezyum, fosfor içeriğine sahip bir içecektir. Gün içerisinde 2 fincan kadar tüketilebilir. Bir fincan orta şekerli Türk kahvesi içerisinde 17 kcal kalori bulunmaktadır. Bir fincan şekerli Türk kahvesinde ise 42kcal kalori bulunmaktadır.